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segunda-feira, 10 de agosto de 2015

AGENTE PENITENCIÁRIA VENCE CAMPEONATO BRASILEIRO DE FISIOCULTURISMO E FITNESS

Após se dividir entre os exercícios, dietas e a profissão de agente penitenciária, uma mineira de Juiz de Fora, na Zona da Mata, venceu o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness. Luciana Fernandes, de 30 anos, desbancou mais de 15 candidatas na categoria Wellness Fitness até 1,58m e trouxe o título para Minas Gerais

Foi a primeira vez que a juiz-forana disputou nesta categoria.

—Tentei competir por diversas vezes na categoria Bikini Fitness, que valoriza o físico longilíneo. Cheguei a ficar um ano sem malhar as pernas, porém não conseguia boas colocações. Então, decidi trocar de categoria

Há oito anos, Luciana se dedica à rotina que requer perseverança e esforço. Com o apoio do marido, Carlos Willian Hadade, também campeão de fisiculturismo, treina os sete dias da semana e não se permite “fugir” da dieta.

—Preparo a minha alimentação na noite anterior e levo tudo o que vou comer durante o dia. Minha dieta é a base arroz integral, frango, batata doce e bastante salada

No ambiente de trabalho, Luciana faz sucesso entre as agentes penitenciárias e é inspiração para as colegas. 

—Eu carrego o meu esporte no corpo. Então, minhas colegas pedem dicas sobre dieta e exercícios

Na competição, a mineira garantiu uma vaga no Campeonato Sul-Americano, que ocorrerá em setembro, em Lima, no Peru. Porém, Luciana ainda não sabe se vai conseguir competir. 

— Os custos com hospedagem e passagens são elevados e ainda procuro um patrocinador para financiar a viagem 

FONTE: R7 / Foto: Arquivo Pessoal
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